ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОЇ РОБОТИ НА КОМП'ЮТЕРІ ПІД ЧАС ДИСТАНЦІЙНОГО НАВЧАННЯ

По-перше, протирайте клавіатуру та мишку раз на місяць спиртом.
По-друге, раз на рік, якщо ваша клавіатура це дозволяє, розберіть її та промийте з середини (теж спиртом).
По-третє, пилососьте клавіатуру спеціальними USB-приладами. Вони продаються в кожному комп’ютерному магазині і коштують недорого. Приділяєте увагу щілинам між клавішами – особливо це стосується власників ноутбуків.
По-четверте, щовечора, після завершення роботи з компютерною технікою, протирайте екран спеціальним розчином для очищення  ПК.
І, по-п’яте, МИЙТЕ РУКИ після кожного користування комп’ютера та в перервах, якщо ви працюєте із ним цілий день.

Необхідно дотримуватися таких правил, які дозволять йому зберегти здоров'я:
1. Розташування комп'ютера. Дисплей монітора треба розташовувати перпендикулярно до вікна, щоб світло не падало на екран і не світив в очі дитині. Дуже важливо, щоб висота знаходження дисплея відповідало зростанню дитини. Клавіатура повинна знаходитися на відстані 15-30 см від краю комп'ютерного стола. Необхідно дотримуватися відстань від ока до екрана, яке складає 50-70см. Не можна сидіти за комп'ютером в темряві, це стомлює очі.


2. Правильна поза. Сидячи за комп'ютером Ви повинні тримати пензля на рівні ліктів, а зап'ястя повинні знаходитися на опорній планці. Нахил голови вперед рекомендується не більше 20 °, спину повинен тримати прямо, а ноги повинні бути зігнуті в суглобах під прямим кутом.

3. Тривалість. Необхідно обмежити тривалість перебування  за монітором. Якщо тривалість безперервної роботи дорослої людини не повинна перевищувати 2:00 то для дітей і підлітків воно становить від 10 до 25 хв.
Уявити сучасну життя без комп'ютера не можна, а значить давайте дотримуватися правила користування ним. Для цього не давайте вашій дитині сидіти довгими годинами за комп'ютером, через кожні 10-15 хвилин необхідно зробити гімнастику для очей і займатися фізичними вправами.

Вшанування жертв Голокосту

 

Вшанування жертв Голокосту

  

 Голокост - період в історії, протягом якого нацисти вбили мільйони євреїв та інших людей. Голокост - приклад геноциду, свідомого вбивства великої групи людей, як правило, тому, що вони належать до певної національності, раси чи релігії.

01 листопада 2005 року Генеральна Асамблея ООН прийняла резолюцію № 60/7 «Пам'ять про Голокост», що проголосила 27 січня Міжнародним днем пам'яті жертв Голокосту, в якій зазначено, що «Голокост, який привів до знищення однієї третини євреїв і незліченної кількості представників інших національностей, буде завжди слугувати всім людям пересторогою про небезпеки, які приховують у собі ненависть, фанатизм, расизм та упередження…», та закликала держави-члени зробити все можливе, щоб наступні покоління зберегли пам'ять про цю жахливу трагедію людства та запобігти в майбутньому актам геноциду.

Голокост – це уособлення зла, історія, яка ніколи більше не має повторитися.

Зберегти пам’ять про цю трагедію є нашим обов’язком перед нинішнім та майбутніми поколіннями.

Вічна пам'ять жертвам Голокосту.

День Соборності

День Соборності

 22 січня українська громадськість святкує День Соборності. 

 

Бесіда  

Правила  поведінки на льоду

         Перебуваючи зимової пори на замерзлих водоймах: чи то рибалячи, чи то активно відпочиваючи, – потрібно пам’ятати правила поводження на льоду.          Найбільш небезпечна крига – перша та остання: вона ще (або вже) не міцна.


         Міцна крига, на відміну від слабшої (білої та жовтуватої), має, зазвичай, синюватий або зеленкуватий відтінок. Тонкий лід, як правило, трапляється біля берегів, заростей очерету та під снігом. Будьте обережні! У цих місцях можна провалитися!

         Міцність льоду слід перевіряти палицею, і в жодному разі ногою!

         Для того щоб не трапилося нещастя, слід пам’ятати:


         – виходити на лід можна лише тоді, коли його товщина досягне 7 см;


         – масова пішохідна переправа може бути організована лише за товщу льоду понад 15 см, відстань між людьми, які прямують переправою, повинна
бути не менш ніж 5 м; 

         – під час масового катання на ковзанах лід має бути не тоншим за 25 см.


 

Правила безпеки!

 

         Під час перебування на льоду рибалкам та іншим особам необхідно дотримуватись таких правил безпеки:  

         – з’ясуйте заздалегідь, чи немає підозрілих місць на кризі
(лід може бути не міцним біля стоку води, тонким або крихким поблизу кущів,
очерету, під кучугурами);


         – обминайте ділянки, які вкриті товстим шаром снігу (під снігом лід завжди тонший);
         – не пробивайте в одному місці багато лунок;
         – не збирайтеся великими групами на невеликій площі льоду;
         – не пробивайте лунки на переправах;
         – візьміть із собою палицю для того, щоб перевіряти міцність льоду;
         – не ловіть рибу поблизу вимоїн та занадто далеко від берега;
         – завжди майте під рукою міцну мотузку, довжиною 12–15 метрів;
         – тримайте поруч із лункою дошку або велику гілку;
         – якщо лід почав тріщати та з’явилися характерні тріщини –
негайно повертайтеся на берег. Не біжіть, а відходьте повільно, не відриваючи
ступні від льоду.

Якщо провалились під лід!

         У випадку, якщо ви все ж таки провалилися під лід, то:

         – не піддавайтеся паніці, утримуйтеся на плаву, уникаючи занурення з головою;

         – кличте на допомогу;

         – намагайтеся вилізти на лід, наповзаючи на його край грудьми,
широко розкинувши руки і почергово витягуючи на поверхню ноги;


         – намагайтеся якомога ефективніше використати своє тіло,
збільшуючи ним опорну площу;
         – вибравшись на лід, перекотіться і відповзайте в той бік –звідки прийшли, – де міць льоду вже відома.
         Далі необхідно переодягнутися. Якщо сухого одягу під руками
не виявилося, треба викрутити мокрий і знову одягнути його. Щоб зігрітися,
виконуйте будь-які фізичні вправи. Можна розтертися сухою вовняною тканиною,
потім необхідно сховатися в захищеному від вітру місці, добре укутатися, по
можливості випити чогось гарячого. 

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ НА ЛЬОДУ

На льоду необхідно поводитися обережно. Найбільш небезпечна крига – перша та остання,
адже така крига ще надзвичайно тонка та неміцна. Проте, лід може підвести нас восени, взимку
і навесні.
Підозрілі місця, яких потрібно уникати:
 лід біля стоку води (наприклад, із ферми або фабрики);
 поблизу кущів, очерету, під кучугурами, у місцях, де водорості вмерзли у лід;
 лід, покритий товстим прошарком снігу;
 місця, де б’ють ключі, де швидкий плин або струмок впадає в річку;
 лід біля берега.
Порядок дій людини, яка провалилася під лід:
1. Не піддаватися паніці, необхідно утримуватися на плаву, уникаючи занурення з головою.
2. Кликати на допомогу.
3. Намагатися вилізти на лід, широко розкинувши руки, наповзаючи на
його край грудьми і почергово витягуючи на поверхню ноги. (мал.1);
4. Намагатися якомога ефективніше використати своє тіло, збільшуючи
ним опорну площу.
5. Вибравшись на лід, необхідно перекотитися та відповзти в той бік,
звідки прийшли, де міцність льоду вже відома. (мал.2).
6. Необхідно перевдягнутися. Якщо сухого одягу під руками не
виявилось, треба викрутити мокрий і знову одягнути його.
7. Виконувати будь-які фізичні вправи. Можна розтертися сухою
вовняною тканиною.
8. Сховатися в захищеному від вітру місці, добре укутатися, за можливості випити чогось
гарячого.
Порядок дій людини при рятуванні потерпілих на льоду:
1. Покликати на допомогу ще кого-небудь. Якщо поряд нікого немає, то діяти необхідно
продумано й обережно, щоб замість допомоги не погіршити становище.
2. Протягнути потерпілому довгу жердину, дошку, палицю від лиж, лижу тощо або кинути
мотузку, зв’язані паски тощо. Якщо усе-таки необхідно вийти на лід, потрібно лягти на
нього й повзти по поверхні, штовхаючи рятувальний засіб перед собою або кидаючи
поперед себе мотузку чи пасок.
3. Знаходячись якомога далі від ополонки (краю крижини), необхідно протягнути
потерпілому палицю, жердину чи кинути мотузку (трос). Якщо мотузка (трос) закріплена
на березі і не вистачає її довжини, то, міцно тримаючись за кінець мотузки однією рукою,
протягнути потерпілому другу руку.
4. Витягаючи потерпілого, потрібно попросити його працювати ногами – так буде легше
витягнути його з ополонки. Діставши утопаючого, не можна дозволяти йому підійматися
на ноги, нехай він повзе вслід за вами до берега.
5. Поклавши потерпілого на берег у безпечне місце, необхідно викликати швидку медичну
допомогу (тел. 103), надати йому першу долікарську допомогу, необхідну при
охолодженні організму.
ПАМ’ЯТАЙТЕ!
Найголовніше не панікувати і правильно оцінити ситуацію