понеділок, 14 жовтня 2024 р.

Здорове харчування - запорука успіху та довголіття


14 жовтня відвідали Публічну бібліотеку та обговорили тему здорового харчування. Учні ознайомились з продуктами, які необхідно вживати аби насичувати організм усіма поживними та корисними елементами, якм правильно харчуватись, щоб уникати різних хвороб.








 

четвер, 10 жовтня 2024 р.

Ментальне здоров'я та його збереження в умовах сьогодення

 На психічний стан кожної людини щодня впливає велика кількість негативних зовнішніх факторів. Як наслідок, страждає не лише щоденний настрій, мотивація, а й стан нашого здоров'я в цілому. Ментальне здоров'я потребує збереження та турботи. А насамперед - розуміння кожного з нас, що від емоційного стану, рівня тривожності, вміння позитивно адаптовуватися до нових неочікуваних обставин, залежить як фізичне, так і психічне самопочуття. Тому сьогодні з учнями 8 класу говорили про ментальне здоров'я, його стан в умовах сьогодення та шляхи збереження власної емоційної стійкості, зняття емоційного перенавантаження.